ЯНТРА-ЙОГА -
МЕТОД УПРАВЛЕНИЯ ПРАНОЙ
ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ
МЕТОД УПРАВЛЕНИЯ ПРАНОЙ
ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Лекция
30 января 2016 г
17.00-18.30
г. Москва. Культурный центр "Белые Облака"
Ведущий: Олег Танаков
17.00-18.30
г. Москва. Культурный центр "Белые Облака"
Ведущий: Олег Танаков
Древнейшая система йоги на земле. сохранилась с VIII века н.э.
Янтра-йога
Тибетская йога движения.
Янтра-йога - система практики, включающая физические упражнения, дыхательные упражнения и методы сосредоточения. Ее можно считать эквивалентом Хатха-йоги в рамках буддийской традиции.
В семидесятых годах ХХ века Чогьял Намкай Норбу начал передавать эту глубокую йогу на Западе.
Чогьял Намкай Норбу
Чогьял Намкай Норбу - один из величайших современных учителей Дзогчена и Тантры, начал передавать эту глубокую йогу в семидесятых годах прошлого века и тогда же написал комментарий к "Янтре "Единство солнца и луны", который основан на устных объяснениях некоторых тибетских йогинов и сиддх двадцатого столетия.
ИСТОРИЯ ЯНТРА-ЙОГИ
Знаменитый тибетский переводчик Вайрочана записал все наставления по Янтра-йоге и, таким образом, появился канонический текст «Янтра единства солнца и луны», переведенный в настоящее время и на русский язык. Он содержит краткое описание семидесяти пяти поз, которые соотносятся с основными практиками пранаямы и соответствуют такому же числу асан в Хатха-йоге.
Подробнее
Подробнее
Полная система Янтра-йоги Вайрочаны состоит из 108 элементов
СТРУКТУРА ЯНТРА-ЙОГИ
Предварительные, основные и завершающие практики.
Первая группа янтр относится к основному разделу.
Узнать больше о структуре янтра-йоги
Первая группа янтр относится к основному разделу.
Узнать больше о структуре янтра-йоги
Тибетская йога движения
Чогьял Намкай Норбу
" ... благодаря контролю над ваджрным телом посредством физических движений прана практикующего вновь обретает своё естественное равновесие. Как следствие, улучшается состояние элементов и телесное здоровье. Благодаря приведению в равновесие элементов, ослабевают
препятствия и усиливаются благоприятные обстоятельства. Наконец, естественное состояние ума способствует возникновению глубокого созерцания. "
препятствия и усиливаются благоприятные обстоятельства. Наконец, естественное состояние ума способствует возникновению глубокого созерцания. "
Янтра-йога для здоровья
Янтра-йога лечит путём очищения и раскрытия энергетических каналов, уравновешивая в соответствии с принципом тибетской медицины пять элементов человеческого тела:
пространство, воздух, огонь, воду и землю.
пространство, воздух, огонь, воду и землю.
30 января 2016г
17.00-18.30
17.00-18.30
Программа лекции
Узнайте о совершенном здоровье
Здоровье
Различие в подходах в западной и восточной медицине.
Тибетская медицина
Баланс 3-х жизненных начал и 5-ти элементов
Прана
Причина дисбаланса 3-х жизненных начал
Методы лечения
Питание, поведение, лекарства, внешние процедуры
Тибетская йога движения
Уникальный метод поддержания здоровья
Основной принцип
Управление праной через дыхание
Янтры
Упражнения, объединяющие движение, дыхание и ритм
Польза
Янтра йоги в повседневной жизни
"В сущности, все эти практики служат
для координации нашего дыхания в повседневной жизни"
для координации нашего дыхания в повседневной жизни"
Ведущий лекции
ОЛЕГ ТАНАКОВ
По образованию клинический психолог, окончил Московский Государственный Университет им. М.В.Ломоносова, факультет психологии. В настоящее время также работает специалистом по тибетскому массажу Ку Нье и другим внешним терапиям тибетской медицины.
Сертифицированный инструктор Янтра йоги - Тибетской йоги движения.
С 1988 г. обучался у различных учителей Хатха йоги и цигун. Янтра йогой начал заниматься в 1998 г. Прошел множество учительских тренингов и супервижн у международных инструкторов Фабио Андрико и Лауры Эванджелисти, в 2005 г. успешно сдал экзамен и получил международный сертификат на право преподавания Янтра йоги. Также практикует Дзогчен Ати-йогу, являясь учеником известного тибетского учителя Чогьяла Намкая Норбу.
Регулярно проводит обучающие занятия и семинары по Янтра йоге.
Регулярно проводит обучающие занятия и семинары по Янтра йоге.
Олег Танаков
Как нас найти
Москва, ул. Покровка, 4
м. Китай-город, м. Чистые пруды,
Культурный Центр "Белые Облака"
тел. 8-929-508-04-55
Культурный Центр "Белые Облака"
тел. 8-929-508-04-55
оплата
Вход свободный
