Обучающий курс по
ГАРМОНИЧНОМУ ДЫХАНИЮ BREATHE
с Международным инструктором Янтра-йоги
ФАБИО АНДРИКО
23-25 июля 2016г
Буддийский ретритный центр "Северный Кунсангар"
Буддийский ретритный центр "Северный Кунсангар"
Цель курса
освоение полного гармоничного дыхания посредством выполнения простых, но эффективных упражнений,
которые помогут прояснить и развить навыки осознанного дыхания. Они были разработаны международным
инструктором Янтра-йоги: «Тибетской йоги движения» Фабио Андрико, как результат его глубочайшего опыта
и многолетней практики этой древней традиции. Данные упражнения направлены на то, чтобы простым образом
применять это бесценное знание в повседневной жизни. Ведь все мы понимаем, насколько важно дыхание –
это основа нашей жизни. Но зачастую мы совершенно не умеем его координировать и не знаем, как им управлять.
которые помогут прояснить и развить навыки осознанного дыхания. Они были разработаны международным
инструктором Янтра-йоги: «Тибетской йоги движения» Фабио Андрико, как результат его глубочайшего опыта
и многолетней практики этой древней традиции. Данные упражнения направлены на то, чтобы простым образом
применять это бесценное знание в повседневной жизни. Ведь все мы понимаем, насколько важно дыхание –
это основа нашей жизни. Но зачастую мы совершенно не умеем его координировать и не знаем, как им управлять.
ГАРМОНИЯ В ДЫХАНИИ - ГАРМОНИЯ В ЖИЗНИ
Программа курса
Будет объявлена в ближайшее время
РЕГИСТРАЦИЯ
Принять участие в курсе может любой человек вне зависимости от возраста, физических данных и уровня подготовки
Международный инструктор янтра-йоги
Фабио Андрико вcтретил своего учителя Чогьяла Намкая Норбу в 1977 г. и с тех пор следует учению Дзогчен.
В 1978 он был уполномочен Чогьялом Намкаем Норбу обучать Янтра-йоге, а в 1994 - обучать и тренировать будущих инструкторов вместе с Лаурой Еванжелисти.
Фабио активно участвовал в подготовке книги по Янтра-Йоге "Тибетская йога движения" с комментариями Чогьяла Намкая Норбу , редактируя текст и фотографии.
В 1978 он был уполномочен Чогьялом Намкаем Норбу обучать Янтра-йоге, а в 1994 - обучать и тренировать будущих инструкторов вместе с Лаурой Еванжелисти.
Фабио активно участвовал в подготовке книги по Янтра-Йоге "Тибетская йога движения" с комментариями Чогьяла Намкая Норбу , редактируя текст и фотографии.
Фабио Андрико
С 1995 г Фабио проводит курсы по Янтра йоге по всему миру и обучает будущих инструкторов.
СТОИМОСТЬ
Будет известна в ближайшее время
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Подпишитесь на нашу рассылку и будьте в курсе событий по янтра-йоге в Москве
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Что нужно знать, прежде чем прийти на курс по Гармоничному дыханию
1
Этот курс подходит для любого уровня подготовки?
Да, для занятий не требуется специальная физическая подготовка и особая гибкость тела – все необхо-димые качества постепенно приоб-ретаются в ходе практики.
2
Какая одежда подходит для занятий?
Традиционно для занятий выбирают удобную одежду, не стесняющую движений, чтобы можно было свободно дышать животом.
3
Как долго длится занятие?
Одна сессия длится 90 минут. В день будут проходить две сессии.
4
Нужно ли соблюдать диету во время курса?
Особой диета нет, но мы рекомендуем заниматься на непол-ный желудок, хорошо, если после последнего приема пищи прошло 2 – 3 часа. Но также не очень правиль-но практиковать голодным и сильно уставшим.
5
Есть ли какие-либо ограничения для занятий?
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, прежде чем приступать к занятиям обязательно посоветуйтесь с врачом и с нами!
6
Где можно заниматься янтра-йогой после курса?
В Москве есть несколько йога-клубов, где проходят регулярные занятия. Вы можете узнать подробную информацию на нашем сайте www.yantra.moscow и
по тел. 8-929-508-04-55
по тел. 8-929-508-04-55
Как нас найти
Наш курс пройдет в буддийском ретритном центре Северный Кунсангар.
Россия, г.Павловский посад, пос. Большие дворы
http://kunsangar.ru/index.php/contacts.html
Россия, г.Павловский посад, пос. Большие дворы
http://kunsangar.ru/index.php/contacts.html
Янтра-йога в Москве.
Россия, Москва, ул. Старый Арбат, 12
+7-(929)-508-04-55; (495) 369-38-94 info@yantra.moscow
C благодарностью Чогьялу Намкаю Норбу и Фабио Андрико.
Россия, Москва, ул. Старый Арбат, 12
+7-(929)-508-04-55; (495) 369-38-94 info@yantra.moscow
C благодарностью Чогьялу Намкаю Норбу и Фабио Андрико.
